​ベンチプレスやスクワットなど重量を扱う際に使用します。セーフティーバーや高さ調節もレバーで操作出来るため女性でも安全に使用できます。

​デットリフト専用のバーベルで主に腰背部から臀部にかけて負荷をかける器具です。ヒップアップた体幹のスタビリティ強化に最適です。

​広背筋をメインに鍛え背中のラインや肩甲帯の可動域の改善にも有効なマシンです。

胸の上部と肩の前部がメインとなり二の腕まで刺激が入るマシンです。マシンの可動域が特殊な為普段使われていない筋肉を刺激します。肩の上がりらない方でも利用できるマシンです。

​女性のヒップアップや股関節の可動域で重要となるお尻の筋力を鍛えるための専用マシンです。

​ボディケアを希望する方へ施術する際に使用します。トレーニングだけでなく月に1回のボディケアを取り入れることで体のリラクゼーション効果を高め日々の生活を充実させていただきます。

​マット運動やストレッチを行うしペースとなります。運動開始初期は基礎トレーニングからのスタートで怪我の内容サポートします。

自重に加えダンベルなどを用いてスクワットなど全身を使ったトレーニングスペースです。全面の鏡で自分の姿を見ながらフォームの確認と指導を行います。